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糖尿病患者可以吃番茄吗

发布时间: 2020-12-23播放次数:55
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糖尿病患者是可以吃番茄的,番茄的含糖量比较低,升糖指数也是比较低的,不会导致糖尿病患者体内血糖太大的波动,所以糖尿病患者是可以吃番茄的。

除了可以吃番茄之外,患者也可以适当地吃一些黄瓜、冬瓜、苦瓜,这些蔬菜也是可以的,升糖指数都是比较低的,含糖量也比较低,而且还具有消肿利尿的一个效果。同时,还能够补充维生素以及微量元素等营养物质,不会对糖尿病患者造成不利影响。

糖尿病患者在饮食上注意,不要吃含糖量高的食物,而且胆固醇含量高的食物,还有脂肪含量高的食物都不要吃。

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