骨盐量偏高需要吃药吗

骨盐量偏高是骨头的无机盐含量偏高，可能是在日常饮食中无机盐摄入过多导致，大多数没有出现明显的临床症状，可以通过饮食调理，不用吃药。

平常多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，比如豆制品、奶制品、鸡肉、鱼、排骨等，可以补充有基质，恢复无机盐和有机盐的平衡，帮助骨盐量的下降。

如果骨盐量过高，会导致骨的硬度以及脆性增加，增加骨折的风险。可以适当补点钙，帮助骨盐量的下降。平常适当地增加有氧功能锻炼，促进新陈代谢，帮助骨盐量的排出。多吃新鲜的蔬菜、水果，注意关节部位的防寒保暖，避免关节长期负重。