三伏天中药泡澡是可以每天泡的，有些人平时经常被失眠所困扰，用一些安神类的中药，可以明显改善人体的血液循环，使身体彻底放松，有效缓解失眠多梦之症。

三伏天用艾草泡澡，有活血通络、温经除湿、杀虫止痒的效果；三伏天用菊花或桑叶泡澡，则有疏散风热、平肝明目、预防暑热的效果；三伏天用薄荷泡澡，则有疏散风热、提神醒脑、清凉止痒的效果。

总之，三伏天泡澡，好处是好多的，贵在天天能坚持用中药泡澡。