三伏天是否可以艾灸，不能一概而论。

三伏天是一年当中最热的时刻，也是阳气最旺盛的时候。这个时刻对于体质虚寒的人群最有好处。因为旺盛的阳气可以最大限度去除体内的寒气，这时候如果再借助艾灸的热力，虚寒体质会得到很好的改善。

但是虚寒症状不甚明显的人，如果三伏天贸然艾灸，就很难把握艾灸的度。如果艾灸过度，会导致上热下寒而出现口腔溃烂。所以，对于肾阳虚或脾肾阳虚不太严重的人，三伏天最好不要艾灸，否则适得其反。