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三伏天是可以艾灸的,三伏天艾灸对调理身体有一定的好处。
三伏天温度高,身体阳气大盛,此时毛孔也处于张开状态,进行艾灸时能够祛除身体寒湿,可以促进身体的血液循环,起到扶阳驱寒、冬病夏治的效果。从理论上讲,艾灸可以每天进行,若出于身体保健的需要,隔三岔五艾灸一次就足够了。对于一些治疗疾病的,可遵循医生的医嘱,按照疗程进行艾灸。
艾灸虽好,但要掌握正确的艾灸方式,找准穴位,以及艾灸准备前以及艾灸后的一些注意事项要谨记。
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