减肥期间体重增加主要考虑以下原因:
1.饮食不规律或饮食不当,减肥期间刻意不进食,然后一餐进食过多,身体就会充分吸收这餐的营养,依然会把热量转化为脂肪。同时,这种减肥方式对胃肠道也容易造成伤害。其次,减肥期间食用的是热量高、脂肪高食物,即便减少用量,也会增加体重。
2.平时情绪波动过大,有强烈的不良情绪,会导致激素分泌异常,进而出现体重增加的现象。
3.器质性病变,比如甲状腺功能亢进、糖尿病等症状,就会出现减肥依然体重增加情况,这种情况建议去医院及时检查治疗。
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