血糖高是可以吃玉米棒，玉米含有丰富的维生素及其他身体所需的营养物质，食用后对身体健康是非常有利。

而且玉米是一种膳食纤维比较丰富的食物，食用后可以增加饱腹感，可以帮助高血糖人群减少食量，有利于餐后血糖的控制。

但是血糖高的人群一定要掌握每次的玉米食用量，避免一次食用过多，而且要把玉米作为主食，避免在餐后食用，因为玉米含有丰富的碳水化合物，如果食用过多或者作为副食食用，就会造成餐后血糖水平过高的现象，不利于血糖的稳定，久而久之，有可能出现糖尿病的并发症。