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血糖高能喝玉米粥吗

发布时间: 2022-05-13播放次数:357
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血糖高能喝玉米粥要适量,不要长期过多、过量地吃。

玉米粥属于杂粮的一种,比较容易消化,但是由于玉米粥属于稀食,所以在平时如果经常过多地吃玉米粥,就有可能会导致血糖指数出现略微升高的现象。血糖高在平时应严格控制饮食,要多吃一些粗纤维和维生素丰富的食物,禁止吃一些淀粉含量高、热量高、糖分高的食物,否则会导致血糖出现明显波动和改变。

正常情况下空腹血糖不能够超过6.1mmol/L,餐后2小时血糖不能超过11.1mmol/L。血糖过高通过就诊确诊为糖尿病,应遵医嘱服用降糖药物或采取其他措施促进血糖控制。

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