大人抵抗力差容易感冒，需要做的就是明确出现这种症状的具体原因是什么。这种人群比较容易反复的出现上呼吸道感染，甚至肺部感染。有一部分人群可能患有其它疾病，而导致免疫力下降，例如恶性肿瘤、自身免疫性疾病或者某些传染性疾病，例如艾滋病等。

因此，如果多次反复出现上呼吸道感染，可以去医院进行全方面的检查，明确病因，针对病因治疗。

日常生活中需要注意适当锻炼身体，避免过度劳累，避免熬夜，作息时间要有规律，饮食营养要均衡。