老是半夜上厕所，多考虑可能是由于睡前喝了太多的水，或者吃了过多含有大量水分的水果所引起。由于水分的摄入量增多，尿液的生成量也就自然会增多，就容易出现半夜总是上厕所的现象。

也可能是由于精神性的因素所引起，比如所处的环境过于寒冷，或者受到某些不良事件的刺激，导致精神过度紧张等，都可造成心理性的尿频。可表现为半夜总是上厕所，但每次的排尿量很少。

此外，还可能是由于炎症刺激所引起。常见于尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等疾病，由于炎症的不断刺激，可使患者出现尿频、尿急等尿路刺激征，就会造成半夜总是上厕所。