适合严重孕吐吃的饭菜

孕妇出现了严重的孕吐建议吃清淡的、容易消化的、有酸味含有B族维生素的食物，严重者还可以通过服用维生素B6片来进行缓解。如果出现了营养不良、脱水等症状，就需要静脉补液来治疗。

孕吐是怀孕早期比较常见的妊娠反应，孕吐的反应与自身体质有关系，有些人表现得比较严重，有些人比较轻微甚至没有症状，一般到怀孕的4个月以后，症状就会自行的消失。

严重孕吐可以选择清淡而且容易消化的食物，如蔬菜、瘦肉粥、陈皮卤牛肉、凉拌什锦菜、鸡蛋羹等，要少量的多餐，还要适当吃酸味食物，比如说橘子、喝柠檬水，要多吃当季新鲜蔬菜水果，平时还可以备些苏打饼干、酸奶等来补充能量。