腰椎退变就是关节软骨在慢性损伤下发生退变，然后发生在关节边缘和软骨下骨质，出现增殖性新形成的一种关节病变。引起的原因有以下几种。

1.自然的退变，劳累、受凉或剧烈运动造成退变加快。

2.腰部的外伤，如反复发作急性的扭伤或腰椎骨折，造成骨膜刺激成骨细胞。

3.椎间盘的变性、退变造成椎间隙变窄，脊柱的稳定性变弱，加速软骨的退变。轻度的表现为反复的腰背部疼痛，严重的压迫神经，可以卧硬板床，减少剧烈运动和重体力劳动，重度的需要根据情况选择微创或手术治疗。