低密度胆固醇偏高是什么原因

低密度脂蛋白升高的原因与日常生活习惯以及饮食习惯有很大关系。

以下情况可以引起低密度脂蛋白升高：

饮食不合理，饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白增高的主要原因，而动物产品如牛肉、猪肉、全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸，如果常吃这类食品会增加血液中的胆固醇水平，引起低密度脂蛋白升高。

另外，运动少、肥胖也可以造成低密度脂蛋白升高。精神压力过大、心情郁闷，很多人倾向于吃大量脂肪类的食物帮助缓解紧张情绪，这些也会导致低密度脂蛋白偏高。另外遗传因素也会导致低密度脂蛋白升高。