太累睡不着是什么原因

太累睡不着的原因大致如下：

考虑是因为太累导致的大脑神经、全身的肌肉以及骨骼等超负荷工作，机体表现出疲惫状态。当休息下来时机体的紧张、兴奋状态仍然存在，不能在短时间内恢复。尤其是大脑神经功能的完全恢复相对较慢，安静休息时也会有一部分大脑神经处于兴奋状态，就容易导致睡不着症状出现。

另外，机体在过于劳累的情况下情绪会相对较差，精神比较紧张，都可能会影响正常睡眠，导致上述症状出现。建议平时要做到劳逸结合，避免过度劳累。