跟骨骨折可以用热水泡吗

跟骨骨折如果没有出现开放性的伤口，在受伤的48小时以后是可以使用热水浸泡的。因为此时血管已经处于闭合的状态，通过热水浸泡可以加速血液循环的速度，使局部的氧气以及营养供应增多，并且使代谢加速，可以起到消炎、止痛和消肿的作用。

但是切记在刚受伤时不能用热水泡，因为会导致出血和肿胀地加重，应该进行冰敷来使血管收缩。需要注意控制好使用热水泡的温度，以防止水温过高导致皮肤烫伤，有可能会引起骨折部位的感染，不利于恢复。

跟骨骨折后还应该对患处进行固定制动，并且多休息，以防止二次受伤，经过积极锻炼可以得到较好效果。