一般情况 早上排便好还是晚上排便好

一般情况下早上排便要好于晚上排便。

因为早上起床后借助于胃结肠反射，空腹喝一些温开水很容易就能将粪便排出。而晚上没有胃结肠反射，排便相较于早上就比较困难。

但是人与人都是不同的，所以排便时间也会因人而异。有的人就感觉在晚上排便比早上排便更顺利，这时就应随意，不能勉强，只要最终能顺利将大便排出，没有痛苦，不论是早上还是晚上排便都是可以的，没有必要就强迫于在早上或晚上排便。