哪个年龄段的人易得高血脂症

高血脂的患者，可以发生在各个年龄段，因为高血脂主要是饮食方面不注意，摄入过多的高脂肪食物而导致的血脂升高。

所以不管是年轻人还是中老年人，只要食物中高血脂的食物吃的特别多，就会导致血脂的升高。只要平时不注意，都可以导致高脂血症的发生。

所以不管是年轻人还是老年人，平时在饮食方面都要注意低脂肪饮食，特别是动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制，淀粉等高热量的食物也要控制总量，不能吃的太多。可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，再就是多运动，通过健康的生活方式，才可以有效的预防高脂血症的发生。