脚崴了怎么治疗

脚崴了的治疗方法如下：

1.在脚崴了后的48小时内，应当及时对损伤部位进行冷敷，每次冷敷的时间应当在20分钟左右，能够避免水肿持续加重。因为水肿在加重以后会影响到软组织的恢复。

2.在急性期过后，应当多卧床休息，不可过早下地活动。并且使用双氯芬酸钠、布洛芬、舒筋活血片等药物进行治疗，能够起到镇痛抗炎以及活血的作用。

3.如果脚崴了以后伴有明显的活动功能障碍，可能是存在骨折或脱位，应当就医进行X光片检查，然后进行复位处理。