多吃草莓对防肺炎有一定的效果。

因为草莓中富含维生素C，维生素C可提高人群的机体免疫力，对预防肺炎可能会有一定的效果。但肺炎的预防，还要避免接触传染源、切断传播途径等。

肺炎的传播途径多是通过飞沫传播，所以首先应避免去人群聚集的场所，出门时要戴上有效的口罩，做好空气消毒以及手卫生等。避免接触传染源，也是预防肺炎的一个重要手段。传染源为确诊的患者，从疫区来的物品及食物也有可能携带病原体，所以也要尽量避免。