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晚上睡不踏实的原因有哪些

发布时间: 2021-07-23播放次数:2
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晚上睡不踏实可由多种原因所引起,最为常见的原因可能就是一些功能性的因素,比如白天工作过于劳累、精神方面存在较大的压力或者遭遇某些不良事件的刺激,导致精神受到刺激等,都可造成思绪过多,对睡眠产生干扰,致使晚上睡觉不踏实。

也可能是由于本身患有功能性的疾病所引起,比如神经官能症、神经衰弱等疾病,都可导致合并睡眠障碍,表现出睡觉不踏实的现象。

此外,还可能为脑肿瘤、脑外伤、脑出血等中枢神经系统疾病所致,主要是由于这些疾病容易导致病人的脑神经受损,就容易出现晚上睡不踏实的情况。

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