女性荷尔蒙失调的主要原因是：

1.经常喝酒，因为酒水里面含有很多酒精，酒精会导致荷尔蒙失调。

2.运动过量，大量的运动会让肌肉组织以及脂肪的比例受到改变，荷尔蒙的分泌也会受到影响，严重者还会导致闭经。

3.经常吃油炸食品，油炸出来的食物里面含有大量的反式脂肪酸，会让女性身体里面的荷尔蒙分泌受到影响，对荷尔蒙的正常水平造成破坏。

4.更年期，因为更年期的雌激素水平下降，影响荷尔蒙分泌，导致荷尔蒙失调。

不管哪种原因导致的荷尔蒙失调，都可以通过药物或者生活习惯进行改变。