所谓的生酮饮食，一般指的是高脂肪和低碳水化合物的饮食组成。常见的生酮食物有肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉等等，以及蔬菜一类的食物。生酮食物，目前尚没有确切的证据显示生酮食物会引起高血压的发生和发展，并且生酮食物目前的主要应用是使用于癫痫治疗的患者。

实践表明，生酮饮食可以有效的减少癫痫的发作，而正常人不建议单纯的依赖生酮饮食来达到所谓的减肥的目的，这是因为生酮饮食，往往容易引起低血糖现象的发生。此外，由于营养不均衡，部分患者常常容易出现乏力、疲倦的症状。