怀孕了总是做噩梦睡不着觉怎么办

怀孕总是做噩梦、睡不着觉，应针对病因进行治疗。

1.怀孕以后人体的激素会发生变化，会导致患者内分泌紊乱。这时患者应自我进行调整，家属也应多关心孕妇多给孕妇解压，白天的时候可以多到外面适当散步，保持乐观的心态。

2.怀孕以后患者老是做噩梦，可能和情绪紧张有关，越接近临产的时候孕妇可能会因为恐惧的心理越重，而出现产前抑郁的状态。必要的时候可以到心理门诊进行治疗，给孕妇一个良好的生活环境，多关心、关注孕妇。