头疼的患者是不建议吃巧克力的，因为巧克力中含有较多的苯乙胺，而苯乙胺加重头疼的程度和频率，对于患者的头疼恢复是不利的，尤其是偏头痛的患者更加不建议吃巧克力。

而对于脑血管病造成的头疼，也不建议长期食用巧克力，因为巧克力含糖分较高，长期食用巧克力就容易加重动脉硬化，从而导致脑血管病的发生和加重，致使患者出现血管病相关性头疼。

因此对于头疼的患者要养成健康的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果、动物蛋白、谷类和粗粮，这些食物富含丰富的维生素和微量元素，对于软化血管、缓解头疼具有良好的作用。