女人心脏不好的调理方法如下：

1.平时要注意保持情绪稳定，避免紧张、激动等不良情绪刺激。

2.要注意调整工作强度，做到劳逸结合，避免太劳累。

3.平时要注意保持低盐、低脂、清淡、比较容易消化饮食为主，避免进食过于油腻、甘甜以及辛辣、刺激性食物。

4.心脏不好的女人日常生活中，一定要规律作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。

5.对于长时间需要药物调理的心脏病患者，要严格按照医生的指导规律服药，避免擅自停药或者换药，以确保治疗安全。