长期玩电脑会得颈椎病。颈椎病是颈椎间盘突出造成压迫,并且伴随肌肉紧张和骨质异常形成的头晕、头疼等综合征。一般和长期的不良姿势低头以及局部受损伤等有很大的关系。
长期玩电脑会造成局部肌肉紧张,同时低头等姿势会加重骨性的曲度变直和反弓。如果长时间不注意,会造成椎间盘突出,从而造成颈椎病的情况。
所以如果有需要长期玩电脑或者工作的情况,需要每三四十分钟起来进行一定的拉伸活动,平时注意锻炼,避免不良姿势,定期地进行检查,避免形成颈椎病,造成一些不适或者不良的后果。
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