一喝温水就会肚子痛，应该是因为肠黏膜受到热量刺激以后，引起肠道平滑肌出现痉挛情况，因此才会有肚子疼痛症状。

平时尽量不要喝太热的水，不能吃太热的食物，但是也不能喝太凉的水或吃太凉的食物，否则容易刺激肠道导致腹泻。也不能吃辛辣、刺激性的食物。

另外，最好能够在医生指导下服用药物调理一下，例如补脾益肠丸、谷维素，能够有效的修复胃肠黏膜，逐渐适应稍微高一点的温度。也可以口服保护胃黏膜黏膜的药物，例如达喜，能够起到辅助治疗的作用。