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产前吃什么补充体力

发布时间： 2021-01-13播放次数：28
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院   三级甲等   产科
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产前可以吃一些巧克力等含热量比较高的食物可以补充体力。鸡蛋含蛋白质较高，也可以在产前吃，可以喝一些红糖水、牛奶和一些功能性的饮料等。

孕妇在产前可少量多餐，减少体力的消耗，要保持充足的体力，以防生产时因为体力不支而难产。

在产前要准备好待产的物品，孕妇不要做剧烈的运动，但可以在家人的陪同下爬楼梯，要密切观察羊水是否破裂，随时做好生产的准备。

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