慢性劳损是会导致腰疼。慢性的劳损会造成腰部肌肉及肌肉骨骼附着点骨膜的无菌性炎症，从而会出现疼痛的表现，受凉或劳累后加重，休息后可减轻。急性期可以睡硬板床治疗，能够帮助缓解肌肉的痉挛，也可以口服非甾体类消炎止痛药物帮助治疗。

有固定压痛点的可以进行局部的封闭治疗，腰部进行热敷、推拿按摩或物理治疗，如红外线照射或电磁治疗，也可以有效的减轻腰痛的症状。

患者在平时要注意加强腰部肌肉的功能锻炼，注意休息，避免重体力劳动。