得了手腕腱鞘炎生活中需要注意什么

得了手腕腱鞘炎，生活中需要注意的是急性发作期，一定要卧床休息，避免病情出现加重。可以选择局部按摩、针灸、热敷或者是红外线的理疗，病情就可以得到有效的控制。

在家里打扫的时候，做家务的时候一定要注意手腕，或者是手指的姿势，不可以过度的弯曲，手腕是不能够太用力的，工作时间也不能够持续时间太长。

在疼痛难忍的时候，可以遵守医嘱选择止痛抗炎的药物来进行缓解。如果得不到改善，可以选择局部封闭的治疗。日常生活中也要注意保暖，避免着凉，应该减少手腕的活动。