睡眠不好月经会推迟吗

睡眠不好有可能导致月经推迟。

当女性睡眠不好时，就会扰乱身体各项机能，从而出现内分泌失调以及激素无法达到平衡状态，在这种诱导下就会导致月经有所推迟。除了睡眠不好会影响月经情况之外，像生活压力、饮食习惯、情绪波动，也会造成月经异常。

生活中很多女性经常睡眠不好，主要是压力过大导致，在这种状态下整个下丘脑-垂体-卵巢轴的反馈机制，也会产生不健全，并且不能得到很好建立，就会影响周期性排卵，甚至会出现无排卵的问题。因此，在这种情况下，就很容易导致月经有所推迟。