一天睡了10个小时还是困，考虑可能的原因如下：

1.可能患了急性上呼吸道感染、发热、头痛、周身不适、迷迷糊糊，睡觉很久后仍然觉得困倦、周身无力。

2.可能由于平时工作、学习压力特别大、精神高度紧张、过度劳累、睡眠严重不足，突然情绪放松，解除了上述的情况，就会长时间处于补觉中，即使睡了10个小时仍然觉得困倦。

3.颅内病变。颅内的血管病、肿瘤、炎症等，引起颅内压增高、脑水肿等。出现轻度的意识障碍、爱睡觉，逐渐加重就会出现嗜睡、昏睡、昏迷等。