运动量大阴道会轻微出血的原因主要有处女膜破裂、妇科疾病和月经来潮等。

1.处女膜破裂。如果从未有过性生活的女性在运动后，阴道有少量出血，可能是因为活动的幅度过大，导致处女膜破裂而引起出血。

2.妇科疾病。若患有盆腔囊肿、子宫肌瘤、阴道炎和子宫内膜炎等妇科疾病，在持续进行大量剧烈运动后，引起肿瘤破裂、子宫内膜少量脱落，都可导致阴道出血。

3.月经来潮。如果运动的时间正好在来月经的日期内，运动时很有可能使体内的新陈代谢加快，从而导致子宫内膜加速脱落，月经来潮，阴道排出的是月经血。