睡觉起来身体没有力气怎么办

睡觉起来没有力气是一种正常的反应：

1.在长时间睡眠的时候人体的血压下降、血流量减慢，在起来的时候会没有力气，一般起床以后数分钟症状会逐渐地自行消失。

2.长时间平卧睡眠以后四肢的运动量减少，会出现短暂的没有力气的症状，这是一种正常的反应不需要焦虑。

3.如果患者没有力气的症状比较严重，考虑是睡眠时间比较长，大脑出现缺血、缺氧的状态。

4.在晚上睡觉的时候，如果发生上呼吸道感染，患者伴有发热、鼻塞等症状的时候，也会出现没有力气的症状。