孕妇能吃藕片吗

孕妇是可以适量吃一些藕片的，但是不可以多吃。

藕当中含有丰富的维生素、各种矿物质、淀粉、蛋白质等，营养价值比较丰富。孕妇适量吃藕，可以起到健脾开胃、清热凉血、通便止泻以及补益气血的功效，对提高孕妇的免疫力和抵抗力，都有很好的效果，所以在孕期可以适当吃藕。

但是千万不可以多吃，因为藕的性质偏凉，尤其在怀孕前期不要吃太多，中后期可以适量吃。另外在挑选藕时一定要注意要挑选发暗藕，比较好，这样的藕是纯天然的，孕妇吃起来会更放心。