爬楼累得腿疼能热敷吗

爬楼累得腿疼可以热敷，热敷可以扩张血管促进血液循环，还能促进局部代谢。

另外，热敷还有消肿止痛，以及缓解肌肉痉挛的作用，可以促进淤血以及炎症吸收。如果腿疼的症状严重，可以先在腿部使用药物然后热敷，加速药物吸收效果会更好。

爬楼累得腿疼，除了可以热敷缓解外，还可以通过针灸、艾灸以及按摩等方式缓解，可以适当服用止疼的药物。在这期间需要多休息，不要做剧烈运动也不要做体力活。