孩子头磕了个包可以通过冷敷、热敷、外敷活血消肿、止痛的药膏消除。

在日常生活中，孩子头部受到磕碰是比较常见的。如果精神状态比较好，只是局部出现血肿，受伤当天可用冷毛巾或者冰袋局部冷敷20分钟，每天可以敷3次，能改善疼痛。第2天改为热毛巾热敷，结合红外线理疗加快局部的血液循环，外敷活血消肿、止痛的药膏，例如云南白药膏、东方止痛膏促进血肿消退，改善疼痛。

同时不要让孩子过多地活动，尽量多休息，也有利于包块消肿。