头磕了个包如何消肿并不复杂，具体处理包括以下几个方面：

1.若磕了个包以后范围不大，可以考虑暂不予任何处理，建议不要按揉局部的包块。

2.若起了个包范围比较大，首先需要立即给予局部的冷敷或者冰敷，1~2天以后再考虑给予局部的热敷，以促进包块尽快地消肿。

3.在上述处理的同时可以考虑给予活血化瘀药物的应用，比如三七片、云南白药等，也有促进头部包块肿胀以及皮下血肿消肿、吸收的作用。

4.对于头部磕了一个包，经过2周的治疗及观察仍然没有完全吸收者，可以考虑进行包块穿刺抽吸，并且给予局部的加压包扎，以避免头皮下血肿机化形成而导致头部包块难以消除。