如果肩膀发酸比较明显，通常是因为长时间低头伏案工作，或者是进行了一些重体力劳动。

也可以由于受寒导致肩部的循环障碍、肌肉痉挛，乳酸等代谢的废物在局部堆积，进而产生酸胀疼痛感，好发于肩部的斜方肌、竖脊肌等位置，患者往往会存在颈胸椎的退变。因此，也要引起重视并且积极治疗干预。患者可以考虑口服一些改善微循环的药物，或者是一些中成药物缓解酸胀感。

而部分患者也可以由于缺乏运动或者是钙元素含量减低，引起多见于一些中老年人群，特别是女性也要引起注意。