适量补钙可以治疗骨质疏松,但注意不要大量补充超过人体需要量的钙质。充足的钙摄入量可以帮助人体获得理想的骨量峰值,减缓骨丢失、维护骨骼健康,提倡尽可能采用饮食补钙的方式。
在饮食中钙质不足时,可才采用补充钙剂的方法补钙,尤其注意不要过量补钙,过量的补钙可以导致便秘、结石及诱发心血管疾病等情况。
除了补钙,骨质疏松的患者平时还要注意补充维生素D。维生素D是维持身体内钙磷代谢的重要维生素,同时服用钙剂和维生素D可以促进钙的吸收。
另外,比较严重的骨质疏松患者可以口服抗骨质疏松的药物治疗。
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