粽子什么时候吃好消化

对于什么时候吃粽子好消化，这个和患者的胃肠功能好不好有关。

对于胃肠功能很好的人，一般可以在一日三餐的时间段都可以吃粽子，因为胃肠功能好的人吃了粽子以后容易消化，不会导致消化不良的症状。但是对于胃肠功能不好的人，建议最好选择午餐的时候吃粽子，这样可以通过下午的时间来帮助消化。

建议不要晚上吃粽子，这样不容易消化。因为粽子是糯米制作，而且有相当高的热量，很容易导致消化不良的症状，如果患者晚上进食了粽子，患者可以适量走动、散步或者按摩腹部来帮助消化。