治疗颈椎病的枕头是什么样的呢

治疗颈椎病的枕头要求松软适宜、高度适宜，充分保证头部躺下后保持颈椎的生理曲度，这也是减少和预防颈椎病的重要措施。

但单纯的枕头保健是远不够，平时要减少颈椎长期一个姿势，避免颈椎急慢性损伤、风湿着凉等。要积极的做颈椎保健操、颈椎活动的各种体育运动，打篮球、排球、网球、踢毽子等。

对颈椎热敷、活血化瘀药物理疗、小针刀、针灸艾灸等物理治疗，效果不佳时考虑颈椎牵引或手术治疗。颈椎病是颈椎纤维环破裂后髓核突出压迫脊髓、神经根、血管所引起的症状。