23岁还可以长高吗

大多数青少年，不论男性还是女性，在23岁以后不容易长高，因为这时候大多数人的骨骺线已经愈合。如果有些人骨骺线愈合比较晚，可能还有再长高一点的机会，但是绝大多数人这时都已经愈合了。

为了确定是否能够长高，可以做一个骨龄测试，测试骨骺线是否愈合，如果愈合了就不能长个了。患者在青少年时期也就是骨骺线没有愈合以前，应该多吃一些蛋白质含量丰富的食物，同时多运动，多吃一些含钙的物质，包括虾、贝类、牛肉、鸡肉，同时多晒太阳，这些都有助于孩子长个。

一般的情况女孩子可以长到22岁左右，男孩子可以长到23岁左右，具体需要测试骨龄才能够决定。