熬夜玩手机对皮肤损伤很大。

1.长期熬夜玩手机容易出现黑眼圈，并影响皮肤的新陈代谢，会使皮肤出现衰老、干燥，失去光泽、弹性，变得粗糙、晦暗无光，还有粉刺、黑斑、暗疮等问题。

2.原有皮肤病的患者，如湿疹、过敏、风湿免疫性疾病，再经常熬夜玩手机，会使原发的病情加重。

3.除皮肤损伤外，长期玩手机还对视力有影响，会加速视力老化。

尽量不要熬夜玩手机，如实在无法避免，应减少次数或熬夜的时间。平时可以多吃一些水果和蔬菜，特别是西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、石榴这类物质应该多吃。夜间敷上对皮肤刺激小的面膜，可改善熬夜玩手机对皮肤的损害。