指甲上有横纹的原因主要如下：

1.甲营养不良。存在甲营养不良就容易导致指甲上有横纹，所以需要积极进行营养素的补充，可以从饮食方面和药物方面，补充相关的营养素。平时还需要多吃一些粗粮的食物和坚果类食物，其中含有丰富的微量元素。

2.甲癣。出现甲癣疾病也容易导致指甲上出现长横纹的表现，还有可能会出现竖纹的表现。严重情况下，可能会导致指甲变粗变厚变黄，形成灰指甲的表现，所以针对指甲上有横纹，需要及时进行治疗。如果是甲癣疾病，还需要使用抗真菌的药物进行治疗。

3.外伤。外伤因素导致指甲上有横纹，需要注意对指甲部位的保护。