孕妇出现气血不足的症状后，可以多吃一些含有优质蛋白、高维生素的食物，同时也可以多吃一些含有微量元素、叶酸等物质丰富的食物。

除了通过食物补充以外，也可以在中医师的推荐下食用一些具有补气血的方剂或者养生食谱，对于改善孕妇所出现的不适症状，作用效果也比较好。

孕妇出现气血不足的现象后，除了多注意饮食外，还需要养成良好的作息习惯，放松心情。怀孕期间孕妇出现气血不足的现象，有可能会对胎儿造成影响，一定要引起重视，不要随意性地进行治疗。