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血压偏高能吃猪肝吗

发布时间: 2021-09-27播放次数:14
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血压偏高,最好不要吃猪肝,因为高血压的饮食要求是低盐、低脂肪饮食。食盐的摄入量,要控制在每天6g以下,动物的内脏、蛋黄、肥肉等血脂丰富的食物要控制。

猪肝是一种猪的内脏,含有丰富的胆固醇,所以对高血压的预防和治疗是非常不利的。

因此,已经出现了血压升高,猪肝这类动物的内脏要尽量少吃,同时还要戒烟限酒。多吃些蔬菜和含糖低的水果,适当进行体育锻炼,保持体重在合适的氛围,通过良好的生活方式,可以保持血压在正常范围,预防高血压的进一步加重。

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