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血压高能吃猪肝吗

发布时间: 2021-07-05播放次数:11
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血压高的患者不能够吃猪肝。

因为动物的内脏含有胆固醇非常高,而且也属于高嘌呤的食物。特别是高血压的患者,如果血脂增高以后,就容易导致管腔变得狭窄,对于血压的控制非常不利。所以,血压高的患者就要避免吃猪肝、鱼籽以及鱿鱼等食物。可以吃一些粗纤维的蔬菜、新鲜的水果、谷类的食物。但是也要避免暴饮暴食,这样才能够维持血压的稳定。而且也能够避免出现血脂和胆固醇增高的情况,也可以控制好自己的体重。

除此之外,就是应该控制食物中钠盐的摄入,每人每日食盐量应该控制在6g以内。

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