出现上臂肌肉疼痛、胳膊抬不起来的现象，多数是在人体的肩部发生病变。比较常见的是患有肩关节周围炎，出现冈上肌损伤，或者有关节内软骨炎、骨性关节炎等病症。可以导致上臂肌肉组织疼痛，限制肩关节活动，出现胳膊抬不起来的症状。

另外，人体的神经系统发生病变，患有神经根型颈椎病。由于颈部神经根受到外力刺激，出现传导异常，引起支配区域有上臂肌肉疼痛、皮肤麻木，会限制胳膊活动。

要及时做出明确鉴别诊断，选择有效方法对症治疗。