临睡前吃的很饱会梦游吗

临睡以前吃的很饱不会诱发梦游。

梦游通常因为白天精神紧张、睡眠不足或者是饮酒以后诱发夜间出现的进入睡眠周期3~4期沉睡阶段以后发生的下床活动，做一些相对复杂的活动以及说话等表现，另外，梦游也是一种潜意识压抑的情绪的表达，可能白天或之前更久远的时间经历了一些不愉快的感受。

所以，为了避免梦游的发生，日常应该规律作息，按时入眠，保证睡眠质量，同时学会自我心理调整，使紧张或不良情绪得到释放并且睡前避免饮酒。如果梦游频繁的发作也可以通过吃药或者心理治疗改善症状。